84,6

утром был молодец : съел йогурт и морковку
обед: морковку и немного печени с пюре
ужин : паста карбонара (намного большая порция)

плохо очень то, что я никак не заставлю себя пойти бегать (((

вчера черная дыра.... но я кажется был тоже молодцом, но то тоже без спорта (((