87,0 самый низкий вес за последние время!
мое тело счастливо. это чудесное чувство физического счастья.
я не особо верю, что дренаж и таблетки помогают. я конечно допью все это до конца и перейду на воду со свежевыжатым лимоном.
я пытаюсь снова держать уровень воды около двух литров день и придерживаться маленьких порций.

сегодня съел две кровяных колбаски с тыквой и немного капусты )))) дада гостинцы мы еще не переели ))))
качал пресс 4 недели первый день. довольно легко с удовольствием.

лед тронулся, господа. пристегиваем ремни ХД

на работе съел за раз, но 2 бутерброда из черного хлеба, ломтика сыра и ломтика бекона.

вечером съел все равно капусту + 2 колбаски + пол авокадо + ломтик хлеба.