вес 88.9
ура, упала вторая цифирька хД
совершил подвиг и съел на завтрак овсянку с грушей и корицей. кофе.
главное не опускаться и постараться например на роликах на работу поехать и пробежать 12 тренировку. и прокачать пресс все-таки 2 раза...
UPD: ну вот, опять пошел по наклонной... не побежал во вторник так как был слишком мертвым...
не помню, что ел и вообще бубубу.
день четвертый:
на весях опять 89.2
не бегал и пресс не качал. и даже утренние странницы не написал. и вообще я не понимаю, почему я так...
ура, упала вторая цифирька хД
совершил подвиг и съел на завтрак овсянку с грушей и корицей. кофе.
главное не опускаться и постараться например на роликах на работу поехать и пробежать 12 тренировку. и прокачать пресс все-таки 2 раза...
UPD: ну вот, опять пошел по наклонной... не побежал во вторник так как был слишком мертвым...
не помню, что ел и вообще бубубу.
день четвертый:
на весях опять 89.2
не бегал и пресс не качал. и даже утренние странницы не написал. и вообще я не понимаю, почему я так...