88.9
Можно сказать, что вес стоит, но мы пережили праздники. Так что дальше будет легче, я думаю.
Пытаюсь выпивать 2 литра воды в день.
завтрак пропустил, обед: спагетти, песто соус + два кусочка рыбы (да! все еще новогодняя рыба хД)
Перехожу с кофе на зеленый чай.
Мне надо жестко похудеть за неделю. до следующего четверга.
Туда и обратно на роликах - 20км
не было пресса... что-то я его не люблю качать... и не могу преодолеть странное нежелание....
вечером по дороге домой съел 100 гр крабовых палочек
ужин: 2 мандаринки, 1 яблоко и 1 авокадо. и доел спагетти с рыбой. все, рыба закончилась )))) и спагетти тоже хД